Aktionen und Events

Hier finden Sie besondere Veranstaltungen und Aktionen im Rahmen des BGM. Auf einen Blick können Sie sehen, welche Aktionen zurzeit stattfinden, was es Neues gibt und Eindrücke unserer letzten Veranstaltungen gewinnen.

 

Vorlesungsreihe „Gesund leben, studieren und arbeiten“

Die Vortragsreihe mit dem Titel „Gesund leben, studieren und arbeiten“ richtet sich an Bedienstete der UMG, wie an Studierende. Jeweils montags von 18:00 bis 19:30 Uhr findet sie in wechselnden Hörsälen statt. Die Vorträge haben unter anderem zum Thema: Rückengerechtes Leben, gesunde Ernährung und Adipositas, psychische Gesundheit. Alle Vorträge können Sie ohne Voranmeldung besuchen.

Weitere Themenangeben und Termine unter: www.healthycampus-goettingen.de/wp-content/uploads/2018/04/Ringvorlesung_2018.pdf 

 

„Great Barrier Run“: Werden Sie das aktivste Team der UMG!

Zum ersten Mal unterstützt das BGM in diesem Jahr die Teilnahme der UMG am „Great Barrier Run“ (www.great-barrier-run.de). Melden Sie sich ab sofort (bis spätestens 31. Mai 2018) als Einrichtung oder als Einzelperson an (30 Startplätze stehen der UMG zur Verfügung)!

Die Teilnahme beinhaltet folgendes Leistungspaket: 

Das aktivste Team (das Team mit den meisten Teilnehmern und Teilnehmerinnen einer Einrichtung) gewinnt einen gemeinsamen, kostenfreien Team-Aktiv-Tag, der vom BGM der UMG organisiert wird. 

 

Tut gut: Bewegte Pause für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Die bewegte Pause ist eine angeleitete Bewegungspause. Sie findet einmal pro Woche für 20 Minuten in Ihrer Einrichtung statt. Die bewegte Pause trägt dazu bei, Ihren Arbeitsalltag aktiver zu gestalten. Sie umfasst ein Kurzprogramm aus Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Entspannung, dafür brauchen Sie keinerlei (Vor-) Erfahrungen. Melden Sie sich als Arbeitsteam an. Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihren Arbeitsalltag einmal die Woche für eine ganzheitliche aktive Erholungspause zu unterbrechen. Wann der nächste Zyklus startet, dazu können Sie sich unter www.hochschulsport.uni-goettingen.de/cms/bewegte-pause-kopie.html informieren, oder Sie fordern direkt beim BGM das Anmeldeformular an.

 

Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“

Bereits zum 15. Mal läuft seit 1. Mai 2018 die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Eine gute Gelegenheit, Ihr Fahrrad wieder aus dem Keller zu holen und regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. In Ihrem persönlichen „Fahrradkalender“ notieren Sie die Tage, an denen Sie mit dem Rad zur Arbeit gefahren sind. Wenn Ihnen dies bis zum 31. August 2018 20 Mal gelungen ist, nehmen Sie an einer Verlosung teil und können tolle Preise gewinnen. Ihren persönlichen Fahrradkalender können Sie beim BGM anfordern oder online direkt an der Aktion teilnehmen: https://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bundesweit/index.php.