Unsere Angebote für Sie

Unsere Angebote für Sie

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement bietet Ihnen ein umfangreiches Angebotsportfolio an, welches fortlaufend ergänzt und weiterentwickelt wird. Wir bieten Ihnen dabei unterschiedliche Maßnahmen zur Verhaltens- und Verhältnisprävention an.

Wir unterscheiden zudem zwischen übergeordneten Angeboten, die zielgruppenübergreifend von allen Bediensteten in Anspruch genommen werden können.

 

Bewegung und Entspannug

Gesundheitssportangebote für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Das BGM der UMG bietet über den Göttinger Hochschulsport ein vielfältiges Gesundheitssportangebot an, welches ein breites Angebot aus Bewegungs- und Entspannungskursen umfasst, die speziell auf Bedienstete ausgerichtet sind. Die Kurse umfassen 8-12 Einheiten und der aktuelle Zyklus startet ab dem 22.10. Die Anmeldung erfolgt direkt auf den Seiten des Hochschulsportes https://www.hochschulsport.uni-goettingen.de/cms/Kurse.html und beginnt am 24.09. um 12:00 Uhr.

 

Functional Training für UMG-Führungskräfte

Das Betriebliche Gesundheitsmanagements bietet speziell für Führungskräfte an der UMG ein Sport- und Bewegungsangebot an (Functional Training). Functional Training ist eine moderne Trainingsform, die darauf abzielt, Mobilität, Stabilität und Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern. D.h. es werden insbesondere Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Es wird gemeinsam in lockerer Atmosphäre in der Gruppe trainiert, jede Übung kann allerdings sehr gut an das individuelle Leistungsniveau angepasst werden. D.h. sowohl Sporteinsteiger als auch gut trainierte Kolleginnen und Kollegen sind herzlich willkommen.

 

Tut gut: Bewegte Pause für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Die bewegte Pause ist eine angeleitete Bewegungspause. Sie findet einmal pro Woche für 30 Minuten in Ihrer Einrichtung statt. Die bewegte Pause trägt dazu bei, Ihren Arbeitsalltag aktiver zu gestalten. Sie umfasst ein Kurzprogramm aus Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Entspannung, dafür brauchen Sie keinerlei (Vor-) Erfahrungen. Melden Sie sich als Arbeitsteam an. Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihren Arbeitsalltag einmal die Woche für eine ganzheitliche aktive Erholungspause zu unterbrechen. Wann der nächste Zyklus startet, dazu können Sie sich unter www.hochschulsport.uni-goettingen.de/cms/bewegte-pause-kopie.html informieren, oder Sie fordern direkt beim BGM das Anmeldeformular an.

 

Vorlesungsreihe „Gesund leben, studieren und arbeiten“

Die Vortragsreihe mit dem Titel „Gesund leben, studieren und arbeiten“ richtet sich an Bedienstete der UMG, wie an Studierende. Von April bis Juni sowie von Oktober bis Februar findet immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr findet sie in wechselnden Hörsälen der UMG statt. Die Vorträge haben unter anderem zum Thema: Rückengerechtes Leben, gesunde Ernährung und Adipositas, psychische Gesundheit. Die kommende Veranstaltungsreihe startet im Oktober 2018. Demnächst können Sie die Vortragsthemen und Referent*innen hier runterladen.

 

Gesunde Führung

Die richtige Führung der Beschäftigten trägt einen hohen Anteil zu deren Wohlbefinden bei. Darum geben wir Ihnen Instrumente zur Hand, um Ihr Wohlbefinden und letztlich auch das Ihrer Beschäftigten zu erhalten und zu steigern.

Angebote in diesem Bereich:

Personalentwicklung

Seminar „Gesund führen“ mit Erlebnisanteil Klettern für UMG-Führungskräfte

Das Seminar „Gesund führen“ richtet sich an Führungskräfte der oberen und mittleren leitungsebene. Inhaltlich wird den Fragen nachgegangen „Wie führe ich mich selbst?“ (Tag 1) und „Wie führe ich andere?“ (Tag 2). Das Seminar hat zum Ziel, sich als Führungskraft Klarheit über seine eigene Rolle zu verschaffen, sich ein eigenes Selbstcoachingprogramm für mehr Gesundheit und Stärken im Job zu entwickeln. Die Teilnehmer sollen lernen, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter positiv und authentischer zu führen und Strategien für die Schaffung eines motivierenden, gesunderhaltenden und verbindlichen Arbeitsklimas kennenzulernen.

 

Arbeitsmedizinische Vorsorge

Die frühzeitige Vorsorge hilft Beeinträchtigungen der Gesundheit gar nicht entstehen zu lassen. Die Stabsstelle Betriebsärztlicher Dienst bietet individuelle Untersuchung und Beratung von Beschäftigten und Studierenden mit verhältnispräventiven Ansätzen zur gesundheitsförderlichen Gestaltung der Arbeitsplätze/-situation.

 

Betriebliches Eingliederungsmanagement

Wir unterstützen Sie bei der Herausforderung nach einer langen Erkrankung oder einer immer wiederkehrenden Beschwerde wieder vollumfänglich in den Arbeitsprozess zurückzukehren.

Angebote in diesem Bereich:

 

Qualifizierung und Fortbildung

Die UMG bietet ihnen vielfältige Fort- und Weiterbildungen sowie Qualifizierungen zur eigenen Kompetenzerweiterung und persönlichen Weiterentwicklung an.

Weitere Informationen erhalten sie hier:

 

Corporate Activities

Hier finden sie demnächst Angebote zu den Themen "Teamentwicklung" und "Teambuilding"...

 

Ernährung

Die richtige Ernährung trägt einen großen Teil zum Wohlbefinden bei. Sie erhalten von uns Beratung zur gesunden Ernährung und Unterstützungsangebote zur Gewichtsreduzierung.

Angebote in diesem Bereich:

 

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Die Arbeitswelt fordert flexible Arbeitszeiten und –einsätze. Um dies auch Beschäftigten mit Kindern zu ermöglichen, bietet die UMG Unterstützung an.

Angebot in diesem Bereich:

 

Beratungsangebot

Zur Verbesserung und Erhalt Ihres Wohlbefindens bieten wir vielseitig kompetente Beratungsmöglichkeiten zu unterschiedlichen Fragestellungen an.

Angebote in diesem Bereich: